在上海市嘉定区马陆镇文化体育服务中心的广场上，附近居民每周3次来演练八段锦。一套4分多钟的健身操做完，参与者额头微微出汗。这是马陆镇糖尿病运动干预小组成员们一起活动，打太极、练导引，休息时间交流控制疾病的心得。“运动是良医”，科学健身理念正影响、惠及更多的百姓。

体育医疗结合，推广慢病管理与运动干预结合, 上海已探索多年。嘉定区自2009年起在马陆开展糖尿病康复运动干预以来，先后在各村社有十几个康复站点。以健身项目配送方式，指导糖尿病人定时定点进行健身运动，并配合日常膳食和生活方式指导，有253名患者情况得到了显著改善。而嘉定区“1＋1＋2”社区工作模式，即1个体育指导员，1个社区医生，再加2个居民自我管理小组长，已在各乡镇街道建立运动干预点。组长王耀明说：“刚查出糖尿病时，每天要用50个胰岛素单位，吃一大把药，血糖仍忽高忽低，心情也非常抑郁。加入小组后，社会体育指导员教授各种健身操，社区家庭医生为大家做医疗保障。坚持了三年多，血糖干预控制好了，坚持运动后效果明显，现血糖基本稳定，对市民百姓真是个福音。” 

 “人人享有健康，一切为了健康”。随着市民对健身需求的多样化，政府的服务方式也在转变。上海将抓好“体医结合”项目落地。 “社区主动健康计划”预防保健的“靶点”前移，培养市民的健康理念和卫生习惯，促进形成良好的生活方式，让市民成为“聪明的健身者”。

提出“运动是良医”理念，对糖尿病、高血压、颈椎病等慢病患者，采取社区综合防治方式，接受科学健身指导，定期参加锻炼，以运动的方式缓解病症。嘉定区将探索“健康体检与体质监测相结合”，强化体育治未病，尝试在健康体检基础上开展体质测试，充实体检内容，将体质监测数据纳入居民健康档案。积极开展体医结合交叉培训，开展体质监测站联合建站，尝试每个区建立1个体质监测体医联建站。加大科学健身知识宣传，深入实施“你点我送”社区体育服务配送。让市民了解自身机能，产生锻炼动力，最终促进身体健康。

上海市体育局副局长赵光圣认为，此举将推动全民健身与全民健康深度融合，提高市民健身健康素养，是建设健康城市的重要途径。

（来源：中国体育报）