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眼下正值荔枝大量上市，近一周李女士每天都会买上一斤。昨晨她醒来后感觉嗓子像要冒烟，照镜子发现牙龈通红。于是，她来到武汉市武昌医院就诊。 该院中医科郭遂怀医生告诉她，这是典型的吃荔枝过量导致上火。 他建议，将荔枝肉在淡盐水里泡5分钟可有效降火；把荔枝连皮浸入淡盐水，放入冰箱冰过再吃，也能防止上火。此外，成人每天吃荔枝不能超过300克（约15－18颗），儿童每次不超过5颗。
（来源：楚天都市报）
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